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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 不只許淑淨!涉禁藥選手還有10人 中華奧會下午公告


:

舉重奧運金牌名將許淑淨因誤食含有禁藥成分的食膳補充劑,遭驗出使用禁藥。對於世界反禁藥組織(WADA)要求中華奧會公告所有因違反禁藥規定遭禁賽選手名單,中華奧會表示,今天下午2時30分將上網公告,11名涉藥選手完整名單。

許淑淨昨天於臉書粉絲頁發表聲明,表示因失眠壓力大,聽信親友建議,誤用含有禁藥成分的膳食,她對自己大意感到自責與內疚。

許淑淨是這次涉藥選手當中,知名度、成就最高的選手,不過中華奧會表示,這次要公告的名單當中,除許淑淨外還有另外10人。

中華奧會副秘書長鄭世忠昨天受訪時強調,中華奧會過去從不主動公開涉藥選手姓名與細節,目的是為了尊重選手隱私,以及避免選手受到二度傷害。

但世界反禁藥組織(WADA)要求中華奧會不得再隱瞞涉藥選手,且需在4月5日前全部上網公告,而除許淑淨外,還包括另外10名選手,其中也包括亞運仁川亞運金牌得主林子琦。

中華奧會2017年11月接受舉重協會委託,替許淑淨進行藥檢,她在第1次藥檢結果呈現陰性,不過運動禁藥管制系統(ADAMS)顯示,許淑淨的生物數值異常,自動通知三菱藥檢實驗室進一步檢測。2018年1月17日三菱藥檢實驗室提送IRMS檢測報告,經檢測後確認檢體含有賽內外禁用物質,由外部施用內生性合成代謝雄性荷爾蒙,認定許淑淨有用藥。

藥檢結果出爐後,許淑淨在2018年6月宣布退休,不過她退休後仍在高雄國家運動訓練中心擔任教練,而WADA在今年3月6日來函,糾舉許淑淨不得擔任教練,中華奧會再次通知體育署與國訓中心,不得聘用違反運動禁藥規定的人員,許淑淨也配合離職。

許淑淨涉禁藥
許淑淨涉禁藥 我舉重選手仍可拚東奧
舉重天后涉禁藥 國際組織要求公告才曝光
憂禁藥事件影響奧運路 郭婞淳心情受影響
禁藥地雷毀終生 這些運動員都曾受害
反禁藥科技戰 打擊台灣舉重路
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 守護健康 女性應循日常「護心行動」


:

【健康醫療網/記者黃思齊報導】女性朋友常要兼顧家庭及工作,對於自我健康容易忽略,特別是在更年期後,心血管疾病風險提高,更須注意。因此,國民健康署提出女性「護心行動」,呼籲女性藉由平時健康生活之道的養成,讓自己遠離疾病危害。

女性更年期變化影響 應提升對心血管疾病警覺

許多女性對心血管疾病的警覺度低,認為自己身形瘦、常活動,不會被疾病找上門,不過國健署署長王英偉提醒,其實女性在高血糖、高血壓、高血脂等慢性疾病問題亦有風險,且加上更年期後荷爾蒙的變化,使血管彈性下降,心血管疾病危害更高。

飲食及運動 2 大原則維護生活健康

因此,王英偉提醒,女性更應該要讓自己擁有健康的生活型態,才可以自更年期前就最好準備。其中,「飲食」及「運動」是絕對不可忽視的兩大重點。務必掌握「三餐八分飽」大原則,並以白開水取代含糖飲料,以增加身體代謝,並且避開晚餐過後及睡覺前時段進食,攝取深綠色蔬菜及高鈣豆製品、適量水果、天然未加工食物等,來避免骨質疏鬆;掌握低油、低糖、低鹽及高纖的飲食。此外,維持規律運動可以增加心肺功能、增加代謝率。

定期篩檢重要 遵循專業醫師建議遠離疾病

除了平時的生活習慣外,定期篩檢習慣也相當重要,及早發現心臟病相關危險因子,如:高血壓、高血糖及高血脂,才能及早介入治療。若是確診有三高等疾病症狀,更要定期量血壓及血糖,遵照醫師處方服藥並定期回診追蹤,切勿自行調整藥量或停藥;控制好自我的身體健康狀況,才能積極應對任何疾病問題,遠離威脅。

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