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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NASA取消史上全女性太空漫步 原因竟是缺乏合身太空裝
:
美國國家航空暨太空總署（NASA）今天取消兩名女太空人歷史性的出艙活動計畫，並表示這是因為國際太空站（ISS）缺乏符合兩人身型的可用太空裝。根據NASA說明，女太空人柯克（Christina Koch）29日將男太空人赫格（Nick Hague）一起在太空出任務，而非與原訂另一位女太空人麥克林（Anne McClain）。若依原計畫柯克與麥克林共同進行艙外活動，將會是史上首次全女性太空人太空漫步共同執行任務。
自太空站1998年啟用至今，共執行214次艙外活動，但全都是男性成雙或男女兩人搭配執行。
麥克林上週與男太空人赫格共同在艙外工作時發現，穿在她身上的「中號」太空裝上半身比較合身。NASA解釋說：「因為29日只有一套中型軀幹能準備被使用，所以柯克會穿上它。」
美國太空人據點、德州休士頓詹森太空中心（JSC）發言人狄恩（Brandi Dean）表示，國際太空站的太空裝實際上由幾部分的零件組裝而成，方便適應各太空人的身形。
狄恩表示，現在國際太空站3種可用的太空裝尺寸分別是中號、大號與特大號，每種都有2個上半部。她解釋妨礙29日出艙活動的問題時說：「我們根據每位太空人在地面訓練穿的太空裝大小，竭盡所能地準備他們會需要的尺寸，而部分案例中，有些太空人受訓的尺寸會有所不同。然而，為適應生活在微重力環境中對身體帶來的改變，每個人在太空軌道上需要的服裝大小可能會改變。因此沒有受訓環境可全面模擬微重力的出艙活動，而每個人都可能發現，自己偏好的尺寸在太空中有所改變。」
國健署：苦瓜萃取加速葡萄糖代謝 尚無證明對人體有效
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網路傳言天天喝苦瓜汁能治好糖尿病，就可以不用再吃藥，衛福部國民健康署昨日闢謠澄清，天天喝苦瓜汁，無法治好糖尿病。建議糖友注意均衡飲食，配合血糖用藥及定期監測血糖，若血糖控制良好，可與專業的醫師、護理師、營養師、藥師討論，調整或減少藥物服用量。
國民健康署表示，苦瓜萃取的濃縮胜月太物質，在動物性實驗階段證明可加速葡萄糖的代謝，但目前尚未有實驗證明在人體的功效，也無法確認多少劑量的濃縮萃取物，能有效控制血糖。天然苦瓜中的苦瓜素與苦瓜萃取物，濃度差距甚遠，是無法達到有效劑量，因此建議將其當成一種蔬菜，均衡攝取即可。而苦瓜屬於高纖蔬果類，足夠的纖維質搭配全榖雜糧類食用，可減緩醣類吸收，使餐後血糖相對平穩。
台北醫學大學博士、資深營養師雷小玲提醒，第二型糖尿病患者的治療主要是以均衡飲食、運動、規律服藥及血糖監測等，以達到控制的目標。蔬菜對血糖波動的影響本來就較小，所以鼓勵糖尿病人飲食中要吃足量的蔬菜，最好每餐煮熟的蔬菜都要有半碗以上，每天需要一碗半到二碗的蔬菜量。
雷小玲建議，可以改變吃東西的順序，採最先吃蔬菜類，然後是肉類，最後才是澱粉類食物的方式，盡量減少精緻糖類的攝入，並建議糖尿病患者飲食上水果需要限量，蔬菜可以增加。
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