【本周精選】
搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,
到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要
搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!
想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配
到府或寄到住處附近的便利商店~
取貨也比較方便又不怕這麼熱的天氣還提大包小包的活受罪...
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
飲食習慣不健康 近四成小學生便秘
:
【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】便秘是許多上班族困擾的問題，但小學生的「嗯嗯」問題也同樣嚴重！癌症關懷基金會28日公佈一份調查結果，發現在3萬1000多份小學生填寫問卷中，竟有38%的學生並沒有天天排便，亦有21%的排便屬於硬塊、泥狀或水狀等不健康型態。營養師林郁婷指出，運動、飲水、飲食等習慣都會影響排便，如果長期便秘，不只會影響學習，更會衝擊生長發育，提醒家長要多加留意。
癌症關懷基金會董事長陳月卿指出，根據2001-2002年台灣國民營養調查報告指出，當時就已經有32.7%的國小學童有便秘問題，而根據基金會在2018年的調查結果，發現這個比例竟提高到38%。她憂心地說，便秘不只會造成皮膚暗沉、起疹子等問題，如果是孩童的話，不只會影響學業成績，最嚴重還會影響生長發育。家長須要多留意。
「根據調查結果，全年級學童不論是全榖雜糧、蔬菜水果的攝取通通不及格！」林郁婷表示，另有超過半數學生沒有運動習慣、超過7成學生水分攝取不足，及近50%學童愛喝含糖飲料、常吃油炸食物，這些都是造成便秘的主因。而有21%的學生排便屬於硬塊、泥狀或水狀等不健康型態（正常應為長條軟固態），調查結果令人憂心。
如果將調查結果分地域來看，癌症關懷基金會指出，台北市孩童吃加工油炸頻率、蔬菜攝取不足的比例最高；新北市則為不吃水果比例最高；台中市是不吃蔬菜、飲水不足等比例最高；高雄的孩童則是肥胖、喝含糖飲料、排便形態異常等等比例最高。
林郁婷表示，家庭、校園都對孩子的飲食習慣具有關鍵影響性，因此她提倡三大秘訣：動得夠（下課、假日常運動，每次運動30分鐘以上）、吃得巧（天天吃全穀蔬果，少吃油炸加工品）、喝得對（每天喝6-8杯水，少喝含糖飲料）。她也建議家長可在家裡作一些健康點心或是蔬果汁，希望讓孩童從小就吃得健康。
快訊／新北市補選廝殺！余天一路領先
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記者陳冠穎／台北報導
堪稱史上最激烈的立委補選，今16日結果即將揭曉。此次立委補選是明年2020年總統大選前最後一次選舉，許多人把這次補選視為九合一選舉的延長賽，甚至是2020年總統大選的前哨戰。朝野有意參選總統、或被外界點名參選的政治人物都紛紛加入補選造勢的行列，藍綠煙硝味濃烈。投票日的今天，下起了毛毛雨，余天競選總部響起了余天的歌「船」，余天支持者熱情表示，三重綠地不能輸！余天競選總部目前開票，目前暫時以余天的13372票領先鄭的9645票，支持者歡呼聲不斷。
余天2008年代表民進黨參選台北縣三重區立委，以1926票差距擊敗尋求連任的朱俊曉，2012年民進黨高志鵬更以1015票些微差距擊敗現任國民黨新北市黨部主委李乾龍。雖然以往三重是綠營的版圖，不過此次立委補選與先前不同，藍綠人馬均為2020年總統大選摩拳擦掌，昨15日聲勢如日中天的高雄市長韓國瑜甚至戲劇性在選前之夜北上替國民黨新北市立委候選人鄭世維站台，正面迎擊同在三重輔選余天的蔡英文，兩邊較勁意味濃厚。民進黨強調一定要保住兩席，國民黨甚至再續去年九合一大選的聲勢、充滿信心，喊出要「打出全壘打」！看來藍綠兩方都有，「不能輸的壓力」！
▲新北市立委補選候選人余天。（圖／資料照）
目前余天競選總部進行開票，開票速度越來越快，氣氛緊張，目前暫時以余天的13372票領先鄭的9645票，支持者歡呼聲不斷。支持者在雨中紛紛引頸期盼，余天目前不斷領先，現場支持者響起歡呼。
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