【推薦實用居家用品特價】
搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,
到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要
搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!
想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配
到府或寄到住處附近的便利商店~
取貨也比較方便又不怕這麼熱的天氣還提大包小包的活受罪...
所以就上網看了一下一些購物達人的推薦跟幾家知名的購物網站
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商品訊息描述
PS.圖片僅供參考,商品以實物為准!
馬力值:2.25HP,速度範圍:1-16Kph
仰角範圍:10段< /li>
6.5'藍色背光液晶LCD
6個手動模式，2個使用者 自訂模式
商品規格
品名 Xterra TR3.0 跑步機
型號 TR3.0
2019必買商品 顏色 黑
內容量/入數 １入
商品重量 約９４公斤
商品尺寸 長１８３ x 寬８９ x 高１３７ 公分
內容物 含原廠外盒、說明書
注意事項 最大負載重量１３０公斤Xterra將帶給您全新的健身體驗。新系列的跑步機、橢圓機和室內腳踏車將幫助您挑戰自我極限，通過高性能的產品培訓體能並實現個人的健康健身目標。活動搶優惠
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
變態男「連三週大女嬰都性侵」 法官怒判關260年
:
「他墮落的程度，已經超越人類的理解範圍」(level of depravity beyond comprehension)，上週五(22日)美國羅德島(Rhode Island)法院法官麥康乃爾(John McConnell)，在宣判前形容這名幼兒性侵累犯。
綜合外媒報導，現年45歲的古德曼(Thomas Goodman)去年5月某天，在上班時間偷用手機觀看自拍變態片，被雇主逮個正著，報警抓人，才讓這起戀童事件曝光。警方從古德曼家中起出大量色情圖影，包括7800張照片和370段影片，內容幾乎是自行拍攝的兒童色情檔案，其中有影音是未成年的少女，包括還在學習走路的小女童。
此外，檢方還查出他連續性侵2名女童，從她們6歲開始性侵長達6年，甚至猥褻一名僅3週大的女嬰直到18個月大，更將這些過程全部都錄製下來，收藏在手機內方便隨時回味。
去年10月，古德曼認罪，被控至少8項「性侵兒童」與1項「持有虐待及被虐的兒童色情物品」。他的辯護律師表示，古德曼小時候曾遭到老師騷擾，也是名受害者，因此才會有這樣的戀童行為。
不過法官康乃爾審酌後，認為古德曼「墮落程度，已經超越人類的理解範圍」依性侵兒童罪、持有虐待及被虐待兒童情色物品等罪，將他重判260年，嚇得古德曼當場重摔在桌子上。法官更進一步表示，他唯一能做到的，就是確保古德曼再也不會出獄，「因為我無法保證你不會重蹈覆轍」，避免再有下一個受害者出現。
《TVBS》提醒您勇敢說不：
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400
◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7
◎婦女救援基金會 02-2555-8595
性侵防範要點：
◎察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過
度刺激對方，千萬不要抵死反抗。
◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。
◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。
◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。
◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。
◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。
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郭台銘最愛吃霸氣米粉！營養師熱推「幾霸分」纖蔬米粉湯
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】媒體日前報導鴻海董事長郭台銘，不愛山珍海味，卻是「米粉控」！他在臉書上公布午餐菜單，竟然是各式的米粉，包括：炒米粉、米粉湯、芋頭米粉湯…等，並且每天午餐熱量不超過700大卡。營養師怎麼看郭董的米粉午餐菜單，是否夠營養？如果能搭配哪一些食物一起吃，才符合「幾霸分」！
所以，建議民眾購買前認清標示，以保障自身權益。而像是形狀粗短的粗米粉，常被烹調成米粉湯的，由於其米含量未達50％，只能稱作水粉（用水煮的，若用蒸的則稱為炊粉）。大家也可從口感上作區分，含米量高的天然米粉相當軟爛、一拉就斷，米香比較濃且顏色偏黃，充滿化製澱粉的米粉，則超有嚼勁和彈性、缺乏米香。
「米粉控」吃出營養健康 營養師推荐食譜
「米粉控」看過來，想要吃出米粉的營養健康，以下是高敏敏營養師推荐的一道營養均衡、可替代為一餐，且熱量不高的米粉料理食譜，提供給大家自己DIY：
【纖蔬米粉湯】
熱量：大卡。
食材：米粉80g、香菇25g、高麗菜60g、紅蘿蔔15g、昆布1片。
作法：
1.所有食材洗淨，切小備用。
2.將昆布、高麗菜、香菇、紅蘿蔔放置鍋中煮熟。
3.放入米粉煮熟加以調味，即可盛碗享用。
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